贵州养生堂：吴大真讲花的功效与抑制作用

生活中我们可以看见许多牡丹，萝卜就是常用的一种，那么你告诉他萝卜的功用与发挥作用吗?亦须收看本期的遵义养生堂听听吴大真的问答。

本期电台节目叮嘱到的讲者是北京长庚小学校长吴大真，讲萝卜的功用与发挥作用。

该视频主要文字简述：

萝卜的功用与发挥作用

1.止咳止咳：

味品分作黏液凝，兼具润燥清热发挥作用，中医用之病患肺燥或肺热肠胃等症常能派上用场。

2.宁自在安神：

入自在经，性微寒，能清自在除烦，宁自在安神，主要用途热病后余热未消、神思恍惚、忧郁症多梦、自在情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3.美容养颜：

的功用与发挥作用及煎洁白娇艳，味品富分作黏液凝及脂肪酸，对脸部细胞新陈代谢有益于，常食，有一定美容发挥作用。

4.防癌抗癌：

分作多种生物碱，对白细胞减少症有预防发挥作用，能升高血细胞，对化学疗法及放射性病患后细胞减少症有病患发挥作用。在血液还能促进和提升细胞所系统和狂暴功能，大幅提高机体的体液免疫能力，因此对多种癌症均有较差的防冶效果。

5.该品甘凉清润，主入肺自在，长于清肺润燥止咳，清自在安神定惊，为肺燥肠胃、虚烦忧虑所常用。

甘寒凝润，善养阴润燥，入肺经，补肺阴，清肺热，兼具养阴止咳、清热止咳的发挥作用，中医用其病患肺燥或肺热痰咳等症。另外。味品富分作黏液凝及脂肪酸，对脸部细胞的新陈代谢有益于，的功用与发挥作用及煎有一定美容养颜发挥作用。

煎

1、银萝卜粥

50克，烘干;再取银萝卜l0克，焙干为前期5台。

先将100克粳米淘净，煮熟至粥浓稠时再放煮熟10分钟，起汤前取出药前期及须要砂糖需进食。

比较简单交通要道肿痛，较难“内火”旺盛的人群。

功用：清热活血、生津解渴。

2、绿豆粥

绿豆100克、粳米或馅须要，滴须要煮熟熟，再加入50克烘干的味略煮熟片刻需。

在进食之前，加入白砂糖或者冰糖调料。

适主要用途交通要道干咳、热病后余热未尽、烦躁忧郁症等症的病患。

功用：风湿、利水消肿。

3、鱼肉

味须要烘干，煮进食。

适于结核病、眼疾、肾病、体虚等症。

功用：益气养阴止咳。

4、蜜汁

60克，30克放碗内拌匀，汤隔水煮进食。

、两者同适主要用途秋冬肺燥肠胃咽干、肺结核肠胃、痰中带血、成年人慢性支气管炎干咳及水泡燥结等症。

功用：浇灌自在肺，润肠通便。

5、粥

净30克，25克，馅l00克，加红糖须要，共煮熟粥食。

适主要用途病患脾胃虚弱的胃脘痛、自在脾虚或自在阴过剩的自在烦不眠症。

功用：养胃缓痛、补自在安神。

6.金光草莓

原料：

草莓、味、糖、香葱。

做法：

1、将涂层备齐;

2、取草莓根部大块，用快刀贴着瓜皮削掉;

3、草莓肉切成3毫米左右的片;

4、将草莓块沿盘沿摆好;

5、味取新味的部分掰成片，烘干沥干和须要砂糖混搭匀;

6、水烧开，隔水蒸10-20分钟，取出撒须要香葱萝卜需。

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本期讲者简述

吴大真

女，1942年6月生，上海人。现任北京长庚小学校长。北京北海医院受邀肾病专家、妇产科，本科导师，北京市政协委员、欧美卫生保健基金会名誉会长，北京亚太地区制药社会科学理事长常务会长，原《欧美中制药晚报》社长、总编。

早年毕业于北京中制药大学，传人中医泰斗秦伯未先生，对祖国医学有扎实的天分。中医专家，妇产科，本科导师，北京市政协委员，欧美卫生保健养生基金会会长、欧美卫生保健基金会名誉会长，北京亚太地区制药理事长副会长。吴大真一直专门从事于制药卫生保健方面的临床、教学、科研、宣传教育、社会变迁团体等方面的工作。

曾任欧美中医科所大学、欧美制药科技出版社、欧美中制药出版社、欧美制药晚报社、长庚医院、北京中制药进修所大学、欧美药学会等单位或政府机构的负责工作。